PISMOTEKA

Kiedyś identyfikowałam się jako osoba wysoko wrażliwa. Niektóre dźwięki wyprowadzają mnie z równowagi. Różne zapachy włączają alarm w głowie. Czuję emocje innych ludzi, nim oni sobie je uświadomią....

Dla kobiet, którym nie zawsze wychodzi.  Małe dziecko upada – jest podnoszone z uśmiechem, „Kasia zrobiła bam” – śmieją się rodzice… i dziecko dalej idzie. Duża Kasia upada – sypią się na nią...

„Ja ci pomogę” „Zrób to tak…”  „Zobacz, pokażę ci…” Kobiety są przyuczane od dzieciństwa do brania odpowiedzialności za innych: za młodsze rodzeństwo, za wygląd mieszkania, za przygotowanie...

Każdy z nas nosi w ciele pewne wiadomości. Twoja postawa, sposób poruszania się, napięcia w barkach czy klatce piersiowej mówią więcej niż przypuszczasz. Nie tylko innym z otoczenia, przede...

Masz wrażenie, że ciągle musisz czuwać?  Planować, przewidywać, analizować?  Być „ogarniętym” w każdej sytuacji, nawet w tych, które teoretycznie powinny Cię odprężać?  W świecie, który nieustannie...

Zdarzyło ci się kiedyś obudzić z uczuciem napięcia w szczęce, jakbyś przez całą noc coś „przegryzał” w myślach?  Może nie zwróciłeś na to uwagi, zrzucając winę na złą poduszkę, pozycję do spania...

  W dzisiejszym artykule pragnę poruszyć temat oceniania i zbliżyć się do odpowiedzi na pytanie, czy mamy prawo oceniać i czy społeczeństwo może ocenić nas samych. Ten temat narodził się w mojej...

Jest takie zdawałoby się piękne powiedzenie „Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal” o tym, że jeśli nie widzimy naocznie pięknych miejsc, nie będziemy żałować , że nas tam nie ma, że nie...

Poczucie własnej wartości jest istotną, osobistą miarą funkcjonowania w społeczeństwie. Nie zliczę godzin, minut, sekund, które zainwestowałam, aby poczuć się pewniej, aby odnaleźć swoją...

Nad moją głową przelatują teraz wszystkie możliwe myśli. Zapuszczam się dziś w jedną ze swoich ulubionych alei myślowych i pytam: „ Gdyby tak cudownie jeszcze dziś uwolniono cię od problemów, od...