Rozwój osobisty
Radzenie sobie z przewlekłą chorobą w pracy to trudne wyzwanie, które wymaga odpowiedniego podejścia oraz zrozumienia zarówno od ciebie, jak i od twoich pracodawców i współpracowników. Przewlekłe...
Myślenie o pracy po pracy jest zmorą dzisiejszego społeczeństwa. Dotyczy nie tylko przedsiębiorców, właścicieli własnych firm czy kadry kierowniczej lub managerskiej, ale także zwyczajnych...
Nad moją głową przelatują teraz wszystkie możliwe myśli. Zapuszczam się dziś w jedną ze swoich ulubionych alei myślowych i pytam: „ Gdyby tak cudownie jeszcze dziś uwolniono cię od problemów, od...
Programowanie umysłu to jeden z najbardziej fascynujących, ale często niedocenianych elementów rozwoju osobistego. Choć dla niektórych może to brzmieć niejasno lub tajemniczo, jego podstawy mają...
Pomysł uruchomienia drugiego biznesu jest kuszący dla wielu przedsiębiorców i często okazuje się dobrą koncepcją, która pozwoli mocno się rozwinąć i osiągnąć większy sukces biznesowy, a także...
Często w relacjach między pracownikami a pracodawcami pojawia się strach. Pracownicy boją się szefa, postrzegając go jako osobę „wszystkowiedzącą”, niedostępną i niechętną do współpracy. Może to...
Skupienie się na pracy może być trudnym wyzwaniem, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym rozpraszaczy. Dlatego kluczowe jest, by świadomie dbać o utrzymanie skupienia i koncentracji. Dlaczego...
Pomysł uruchomienia drugiego biznesu jest kuszący dla wielu przedsiębiorców i często okazuje się dobrą koncepcją, która pozwoli mocno się rozwinąć i osiągnąć większy sukces biznesowy, a także...
„Ja ci pomogę” „Zrób to tak…” „Zobacz, pokażę ci…” Kobiety są przyuczane od dzieciństwa do brania odpowiedzialności za innych: za młodsze rodzeństwo, za wygląd mieszkania, za przygotowanie...
Każdy z nas nosi w ciele pewne wiadomości. Twoja postawa, sposób poruszania się, napięcia w barkach czy klatce piersiowej mówią więcej niż przypuszczasz. Nie tylko innym z otoczenia, przede...
„Wypalenie to efekt długotrwałego ignorowania naszych potrzeb – zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych. To proces, w którym przestajemy dbać o siebie, by sprostać wymaganiom innych.” Brené Brown...
Skupienie się na pracy może być trudnym wyzwaniem, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym rozpraszaczy. Dlatego kluczowe jest, by świadomie dbać o utrzymanie skupienia i koncentracji. Dlaczego...
Niepozorna część ciała, która codziennie dźwiga cały Twój świat. Nie rozmawiamy o niej prawie wcale, a to właśnie tam zbiera się więcej, niż przypuszczasz. Nie tylko zmęczenie... często także...
W świecie pełnym bodźców i presji łatwo zgubić kontakt z samym sobą – nie zauważamy, co czujemy, czego potrzebujemy i w jakim kierunku zmierzamy. Rośliny kierują się ku słońcu, a my możemy nauczyć...