PISMOTEKA

Każdy z nas nosi w ciele pewne wiadomości. Twoja postawa, sposób poruszania się, napięcia w barkach czy klatce piersiowej mówią więcej niż przypuszczasz. Nie tylko innym z otoczenia, przede...

Masz wrażenie, że ciągle musisz czuwać?  Planować, przewidywać, analizować?  Być „ogarniętym” w każdej sytuacji, nawet w tych, które teoretycznie powinny Cię odprężać?  W świecie, który nieustannie...

Zdarzyło ci się kiedyś obudzić z uczuciem napięcia w szczęce, jakbyś przez całą noc coś „przegryzał” w myślach?  Może nie zwróciłeś na to uwagi, zrzucając winę na złą poduszkę, pozycję do spania...